Hegymászás visszér

Az egészségügy új korszaka — a távgyógyítás Az orvos-beteg hegymászás visszér számának csökkenése mérsékeli a fertőzések kockázatát, tehermentesíti az egészségügyi ellátórendszert, a beteg pedig jelentős pénzt és időt takarít meg. Visszérnek a köznyelvben azokat a szervezetet behálózó, felületes vénákat nevezik, amelyek a végtagokból a szív felé szállítják vissza a vért.

Szimpatika főoldal

Ezek az alsó végtagokban okozhatnak problémát, mert az ember két lábra állása következtében a vér hidrosztatikai nyomása nagyobb terhet ró rájuk — mondta Regáli László, a Budai Egészségközpont sebésze, érsebész.

Normál esetben a visszafelé áramló vér 90 százalékát a mély és 10 százalékát a felületes vénák szállítják, de attól függően, hogy az utóbbiak mennyire vannak kitágulva, az arány változhat.

Az úgynevezett perforáns vénák — amelyből egy végtagon nagyjából száz van — feladata, hogy a vért a felületes vénákból a mélyek felé szállítsák. A hasban és hegymászás visszér mellkasban lévő nagy gyűjtővénák kivételével mindegyikben billentyűk vannak, amelyek úgy működnek, mint az elektromos diódák: megakadályozzák, hogy a vér visszaáramoljon.

Hegymászás visszér a vénák hegymászás visszér, a billentyűk eltávolodnak egymástól, a vér oda-vissza áramlik a mély és a felületes vénák között, ami hegymászás visszér saját magát rontó folyamatot eredményez. Ha az érintett nem változtat az életmódján, a mindennapi tevékenységein, a folyamatos romlás gyorsabban következik be. A visszeresség korai stádiumában rendszeres mozgással lehet lassítani a rosszabbodást.

Hajlam esetén a recept nélkül hegymászás visszér, általában szőlőmagkivonatot tartalmazó, keringést javító gyógyszerek szedése is javasolt. Kialakulásának pontos oka egyelőre nem ismert, gyulladás, a túlzott hidrosztatikai nyomás vagy kötőszöveti betegség, illetve valószínűleg sok tényező együttállása váltja ki.

A dohányzás is rontja a kötőszövetek működését, ezáltal biztosan hozzájárul a visszeresség kialakulásához — mondta a szakorvos.

Extrém sportok veszélyei

Hajlamosíthat rá a túlsúly is. Már kis mértékű fogyás is csökkenti az esélyét, ráadásul az ízületeknek is jót tesz, ha kevesebb súlyt kell hordozniuk a lábaknak.

Sok más állapot; ízületi gyulladás, ortopédiai betegség, de gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásként a visszerességhez hasonló tüneteket, például alsóvégtagi duzzanatot. Egyenes út a trombózishoz? A látható trombózis felületes, attól igazán nem kell félni — hangsúlyozta a szakorvos.

1. Vérkeringés:

Akkor lehet veszélyes, ha a térdhajlatnál lévő és a combon felfelé szálló gyűjtőér megduzzadt, és úgynevezett aszcendáló tromboflebitisz alakul ki.

Ilyenkor egy köteget érez az érintett a combján, ami napról napra halad a lágyékhajlat felé.

Az elszabadult darabkák tüdőembóliát okozhatnak — mondta az érsebész. A vénában keletkező vérrög és véralvadék néhány hét alatt magától felszívódik. Azért ez a folyamat sem teljesen ártalmatlan: tönkreteszi a még működő billentyűket, ami tovább rontja a visszerességet — tette hozzá a szakorvos.

Ezeket gyógyszerekkel lehet enyhíteni. Az eltávolító beavatkozásokkal a vénák keringését szüntetik meg. Az úgynevezett nyitott műtét során a belboka előtt és a lágyékszalag alatt, a felületes gyűjtőérbe vezetett dróttal kihúzzák a visszeret.

Az oldalágakat pedig kicsi szikével ejtett, egy milliméteres szúrásokkal tüntetik el. Szerencsés esetben ez csak két, háromcentis metszést és pár szúrást jelent. Az egynapos eljárást követően egy hét múlva kiszedik a varratokat, négy-öt hétig kell rugalmas fáslit vagy kompressziós harisnyát viselni.

A kitépett vénák helyén keletkező véraláfutások, bár ijesztőek, maguktól felszívódnak.

Kisebb balesetekre

Varratszedés után nincs ágyhoz kötöttség, hegymászás visszér minél több mozgás ajánlott. Az újfajta, rádiófrekvenciás, lézeres és ragasztásos technikák bár drágák, eredményesen szüntetik meg az akár kisebb visszerességet is.

Ilyenkor egy optikai szálon bevezetett hőhatás segítségével trombózist generálva szüntetik meg a vérellátást. A ragasztásos technika a legdivatosabb és a legköltségesebb megoldás, ennek során ragasztóanyagot juttatnak a vénába, ami az érfalakat összetapasztva szünteti meg a visszeres keringést.

Gyönyörű lábak 50 felett

Hajlam esetén célszerű csökkenteni a statikus állapotot: az állást és az ülést. Fontos a rendszeres hegymászás visszér, a lábizmok mozgatása. Erre megfelelő a kirándulás is; az egyenetlen terhelés, hol nehezebb, hol könnyebb terepen való gyaloglás kifejezetten jót tesz.

A megerőltető sport viszont ronthat a visszerességen. Segíthet viszont a vénás torna, is, ami az izmok pumpáló mechanizmusát kihasználva segíti a vér áramlását.

Ér (anatómia) – Wikipédia

Ezt mindennap, lehetőleg reggel ajánlott elvégezni. A vénáknak a hideg víz tesz jót, mert segíti az összehúzódásukat. Érdemes ezért a zuhanyozás végén a lábakat hideg vízzel átpermetezni. Forrás: Budai Egészségközpont.