Visszér áramló lábak, 10 tipp a lábak és vénák egészségének megőrzéséért
10 tipp a lábak és vénák egészségének megőrzéséért
Üzenetet küldök! Milyen panaszokat okoz — honnan tudom, hogy visszér betegségem van? Miért alakul ki a visszérbetegség, kikre jellemző inkább? Fokozott terhelés jut az alsó végtagokra így a vénákban tönkre mehetnek a billentyűk. Ezek azok a szelepek, melyeknek szakaszolni kellene az elhasznált, salakanyagokkal telt vér visszaáramlását a szív felé, károsodásuk esetén azonban nem tudják fenntartani az irányt, a vér egy része visszaáramlik a mélyebb szakaszokra.
A visszeresség kialakulásában visszér áramló lábak nagy visszér áramló lábak játszanak a következők: Nem A nőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki visszerek, mint a férfiaknál, mert a női hormonok ellazítják az érfalakat, így a kitágult erekben a változatlan méretű billentyűk már nem zárnak megfelelően. Genetika A visszérért részben a gének visszér áramló lábak felelőssé, nagyobb a kialakulás veszélye, ha egy közeli családtag ebben a betegségben szenved.
Terhesség A növekvő magzat súlya által visszér áramló lábak kismedence vénáira gyakorolt további nyomás és az ösztrogén és progeszteron hormonok érfalakra gyakorolt lazító hatása hozzájárul a visszér áramló lábak kialakulásához a terhesség alatt. Túlsúly A túlsúly plusz terhet ró a vénákra is, ami fokozott terhelést, többletmunkát okoz a vénáknak. Foglalkozás A hosszú ideig tartó állást igénylő munkák növelhetik a visszér kialakulásának kockázatát.
Életkor Az idő múlásával a vénák falai kezdenek veszíteni a rugalmasságukból is és gyakoribbá válik a billentyűelégtelenség. Milyen megoldások léteznek a kezelésére?
Kialakulását örökletes, valamint életmódbeli tényezők is befolyásolják, ám a visszér betegség alapvető oka a mélyvénás rendszert összekötő vénák billentyűinek a hibája, elégtelensége. Ezek a billentyűk normál esetben csak a mélyvénák felé engedik a véráramlást, de ha nem záródnak tökéletesen, akkor az áramlás megfordul, és a felszíni vénák felé irányul. A mélyvénákban lévő nagyobb nyomás a gyengébb falú felszíni vénákba tevődik át, és fokozatosan kitágítja azokat.
A kezelés minden esetben a betegség előrehaladottságától függ: Mivel sokszor az életviteli szokások is meghatározzák a visszeresség kialakulását, ezért enyhe panaszok esetén érdemes először rossz szokásainkon változtatni: Mérsékelni kell az alkoholfogyasztást, dohányzást és túlsúly esetén fontos ettől megszabadulni — amennyire lehetséges- hiszen a plusz súly rendkívüli megterhelést jelent az amúgy is problémás lábnak.
Célszerű kerülni a nehéz tárgyak emelését, a hosszas ácsorgást, mert ezek fokozott megterhelésnek teszik ki visszeres lábainkat. Állómunka esetén időnként át kell mozgatni az izmokat.
A visszérbetegség a vénák közti kötőszövet gyengesége miatt alakul ki, mely lehet örökletes is, ugyanakkor vannak hajlamosító tényezők is, mint például az álló foglalkozás, vagy a már kialakult szív- és érrendszeri betegség. Sokáig nem okoz panaszt, idővel azonban egyre több tünet jelenik meg. Előfordulhat például az is, hogy látható vérömleny keletkezik az érintett területen.
Súlyos, nagyfokú visszérbetegség esetén azonban megfontolandó a műtéti kezelés, mely elejét veszi a további szövődményeknek, mint trombózis, tüdőembólia vagy lábszárfekély. Manapság már többféle műtét áll a rendelkezésünkre hagyományos, lézeresmindig kezelőorvosa és az ön állapota határozza meg melyik opció javasolt.
Kardio mozgásformák
Minden esetben hasznos és tanácsolt a kompressziós harisnya, fásli viselete. Ezzel támogathatjuk a már kitágult erek falát és így az izommunka olajok visszérre Srí Lankán hatékonyabban üríti ki a vénákból az esetlegesen ott pangó vért. Emellett sokat tehetünk ereink regenerálásért tornával, speciális gyakorlatokkal is, melynek egy részét akár a munkahelyünkön ülve is végezhetünk: bokakörzések, bicikliző mozdulatok, lábujjhegyre állás stb.
Hogyan zajlik a lézeres visszérműtét? Kórházunk ban szakorvosaink elsősorban a lézeres műtétet részesítik előnyben, kisebb kockázata, gyorsabb gyógyulása visszér áramló lábak.
- Hasznos Visszér A visszerek az érrendszeren belül a hajszálér-rendszertől a szív jobb feléig tartó erek rendszerét alkotják.
- Árki Ildikó, háziorvos Lábszárgörcsök, visszeresség, seprűvénák, trombózis
- Szorongás és ízületi fájdalom: gluténérzékenységet is jelezhet Hirdetés A visszér betegség a vénák betegsége.
- Főoldal » Pocakkal » Panaszok » Visszeres a lábam, mit tegyek?
Az úgynevezett EndoVenous Laser Ablation EVLA tehát a vénán belüli lézeres műtét a legkorszerűbb megoldás a visszérbetegség kezelésére, mely általában 1 órát vesz igénybe. A műtét során — a kezelt véna helyétől függően — Ön háton vagy hason fekszik.
Lézeres visszérműtét (EVLA)
Szakorvosa ultrahanggal megvizsgálja a vénákat és megjelöli a műtendő területet. Az egész folyamat alapos érzéstelenítéssel, és ha szükséges bódítás mellett zajlik, hogy Ön semmiféle fájdalmat, kényelmetlenséget se érezzen. A következő lépésben az orvos érzéstelenítés mellett egy tűszúrást ejt a bőrön, mely segítségével a lézer szondát be tudja vezetni a kezelni kívánt visszérbe. A lézer magas hőfokon működik, amely véna falait összetapasztja, így ez a kezelés utáni hetekben magától felszívódik.
Gyakori megbetegedések
A lézeres visszérműtét végén eltávolítják a lézeres optikai kábelt majd a tűszúrás helyét leragasztják. Nincs visszér áramló lábak, fertőződés-veszély. Minimális megfigyelési idő után Ön a saját lábán távozhat.
Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, aki figyelembe veszi az állapot súlyosságát. A fájdalom enyhítésének lehetőségei A visszértágulatokkal járó fájdalom igencsak meg tudja keseríteni az illető mindennapjait. Szerencsére vannak olyan gyakorlatok és teendők, melyekkel mérsékelhető a kellemetlen érzés. Vénás értorna A vénás értorna nem csupán a fájdalomtól szabadít meg, de az olyan szövődmények kialakulásának kockázatát is csökkenti, mint a mélyvénás trombózis vagy a lábszárfekély. A torna lényeges elemei a speciális légzőgyakorlatok, melyek a mellkas szívóhatását hivatottak fokozni, ami segíti a visszerekben a vér visszaáramlását, ezeket váltják a láb speciális tornagyakorlatai, melyek kihasználva az alsó végtag izompumpájának és a gravitáció hatását, szintén hozzájárulnak a vénás visszaáramlás javításához.
Mik a műtét előnyei? Gyors, rutin beavatkozás, ami akár ambulánsan is elvégezhető Helyi érzéstelenítésben is végezhető, így nem kell tartani az altatástól sem Nem szükséges vágás, varrás, varratszedés Nincsenek mellékhatások Nem jár fájdalommal Vannak mellékhatásai?
A lézeres visszérműtét egyik legnagyobb előnye, hogy minimális kockázattal jár. Mellékhatásokkal sem lehet érdemben számolni, amennyiben orvosa tanácsait, útmutatóit betartja a beavatkozás után. Mikor nem végezhető el a műtét? Minden esetben a kezelőorvosával folytatott konzultáción dől el, hogy Önnél elvégezhető-e a kérdéses beavatkozás.
LUNA Vadgesztenyés sósborszesz gél - visszeres lábra - 150 ml
Azonban általánosan elmondható, hogy: a lézeres visszérműtét kontraindikált, ha Ön nem tud annyira aktív maradni, hogy műtét után csökkenthesse a mélyvénás trombózis esélyét. Terhesség, szoptatás alatt szintén ellenjavallt, mivel a műtét során alkalmazott érzéstelenítő gyógyszerek ilyenkor nem alkalmazhatók. Hagyományos vagy lézeres műtétet válasszak?
Visszérre, ödémára, pangó nyirokutakra gyakorlatsor - jóga gyakorlás
Hagyományos visszérműtét stripping Műtét komplexitása Aneszteziológussal való konzultáció, altatás, vágást ejtenek a lábon, varratok, ,5 órás beavatkozás Rövidebb ideig tartó beavatkozás, irányított lézerrel egy ponton át semmisítik meg a vénát amennyiben csak a fő visszértörzs kerül kezelésre.
